L'hypnose est un état modifié de conscience.
La variation des états de conscience est une chose naturelle que nous connaissons tous et expérimentons chaque jour sans même nous en rendre compte.
Que ce soit à travers la rêverie, au cours du visionnage d'un film où nous nous sentons absorbés par la narration, en pratiquant un sport ou simplement en contemplant un coucher de soleil, le temps peut sembler suspendu nous sommes ici et en même temps dans un ailleurs...
Par elle-même l'hypnose ne fait rien, c'est juste un moyen privilégié de permettre à une personne d'entrer en relation avec son inconscient.
L'état d'hypnose offre une grande disponibilité de reconnexion à soi, comme un amplificateur, il facilite l'accès à des données habituellement peu accessibles ( fonctionnements, connaissances, ressources, émotions, souvenirs...).
C'est un peu comme découvrir son jardin intérieur: voir, écouter, ressentir les choses d'une autre manière. C'est en cela que l'état d'hypnose facilite prises de conscience et changements:
Les connaissances, les apprentissages peuvent se déployer, se mêler, s'organiser puis s'ajuster favorisant le passage à l'action afin de trouver les solutions les plus adaptées, les plus écologiques pour une personne à une problématique posée.   

Quelques caractéristiques de l'approche Ericksonienne

- La personne est au centre de son expérience, elle en a le contrôle.
- Les solutions viennent de la personne et non de l'accompagnant.
- l'hypnose comme toute discipline demande de l'entrainement et chacun peut apprendre à le faire.
- Faire confiance en l'inconscient de chaque personne qui a les ressources et les capacités d'apprentissage et de changement.
- Le travail en séance est une collaboration entre la personne et l'accompagnant.
- La personne est active et participe pleinement aux séances.
- Changer d'état permet de changer de point de vue, de mode de perception, de prisme...   
- L'objectif est le but à atteindre.
- Chaque séance est un moment unique, un moment de creation à deux.